Minddistrict (MOD)

Minddistrict vous aide à maîtriser votre propre bien-être. Lorsque vous voulez changer votre style de vie, par exemple, ou si vous voulez vous inquiéter moins ou vouloir arrêter de fumer. Mais aussi si vous avez des problèmes de santé mentale ou si vous devez apprendre à vivre avec une maladie (chronique). Minddistrict vous aide à changer votre façon de penser et de vous comporter, de manière accessible et adaptée à vos besoins.

NOTEZ S'IL VOUS PLAÎT:
Actuellement, vous ne pouvez utiliser Minddistrict que si un fournisseur de soins a créé un compte pour vous. Si vous n'avez pas de compte, vous ne pourrez malheureusement pas utiliser l'application.

Que pouvez-vous faire dans l'application Minddistrict?
- Communiquer en toute sécurité par la messagerie
- Tenir un journal
- Démarrer une formation à partir du catalogue d'auto-assistance

ENVOYER DES MESSAGES
Envoyer un message à votre fournisseur de soins et avoir une conversation ou une conversation. Il est aussi facile à utiliser que des applications normales (message), dans l'environnement sécurisé de Minddistrict.

TENIR UN JOURNAL
Ce qui est arrivé aujourd'hui? Comment vous sentez-vous? Notez-le dans le journal de votre application et obtenez une bonne image de vos progrès. De cette façon, vous pouvez cartographier vos habitudes de sommeil ou vous attaquer à des habitudes négatives, par exemple.

COMMENCER UNE FORMATION D'AUTO-AIDE
Ressentez-vous beaucoup de stress? Voulez-vous réduire votre consommation d'alcool? Certains problèmes peuvent être résolus immédiatement. Sélectionnez une ou plusieurs formations dans le catalogue d'auto-assistance de l'application.

Bientôt, vous serez également capable de:
- Suivre un itinéraire personnel

SUIVRE UNE ROUTE PERSONNELLE
Avec votre professionnel, vous pouvez composer un itinéraire personnel vers la récupération. Sélectionnez le module et les éléments qui correspondent exactement à vos besoins. Les informations, vidéos, exercices et exemples vous aideront dans votre cheminement vers la récupération, étape par étape. Vous suivez votre itinéraire dans l'application et en discutez avec votre fournisseur de soins.

Avantages de l'application Minddistrict
- Soins dans votre poche arrière, accessible partout, à tout moment
- Toujours continuer là où vous vous étiez arrêté
- Sélectionnez vos éléments préférés
- Communication sûre et facile

ACCÈS AUX AUTRES APPLICATIONS ET DOSSIERS DE VOTRE TÉLÉPHONE
L'application Minddistrict vous demandera la permission d'accéder à:
Notifications, pour vous rappeler de remplir votre journal
Caméra et photothèque, pour ajouter des photos à votre agenda
Si vous refusez l'accès, vous pouvez toujours utiliser l'application Minddistrict, mais vous ne serez pas en mesure de recevoir des notifications ou d'ajouter des photos à votre agenda.